Gjennom min utdanning innen sykepleie har jeg opparbeidet en dyptgående forståelse av kroppens anatomi, fysiologi og sykdommer. Min erfaring som sykepleier spenner hovedsakelig over områdene somatikk og rus- og psykiatriomsorg, hvilket har gitt meg en bred innsikt i varierte helseutfordringer.

​

Min reise med fysisk aktivitet startet i tidlig alder. Jeg startet med styrketrening i 15-års alderen og har siden den tid konkurrert i NM styrkeløft, vært aktivt crossfiter og har lang fartstid innen styrketrening.

​

Mitt personlige engasjement ligger i å fremme en helhetlig sunn livsstil og å finne den optimale balansen i hverdagen. Jeg er overbevist om at ingenting er mer givende enn å opprettholde en velværende og funksjonell kropp som legger grunnlaget for livskvalitet.

​

Min kompetanse muliggjør en målrettet veiledning mot en sunnere livsstil,  vektnedgang,  muskelbygging og funksjonell trening i hverdagen. Mitt virke som crossfitinstruktør siden 2019 har gitt meg verdifull innsikt i både styrketrening og crossfit, og jeg har erfart betydningen av en helhetlig tilnærming til fysisk velvære.

​

Jeg ser frem til å kunne bidra til akkurat dine mål for en forbedret livsstil og et styrket fysisk velvære.